最近、ニオイが気になって、、、というあなた！それは加齢臭かもしれません。
加齢臭は男性特有のニオイだと思っていませんか？
実は、加齢臭は、ホルモン分泌が減少し始める４０代女性でも起こりうるものなのです。
臭いの主な原因は、ノネナール体臭成分。ノネナールは、皮脂に含まれるヘキサデセン酸(脂肪酸の一部）が分解されることで発生します。加齢臭を抑えるためには、過剰な皮脂の分泌を抑える必要があります。
女性ホルモンが皮脂の分泌を抑える働きを持っているため、ホルモンバランスが正常な場合、皮脂が過剰に出ることはありません。
ストレスや働く時間が多すぎて、規則正しい生活ができないなぁと思っているときこそ、ホルモンバランスも崩れてしまいます。睡眠と食事に気を付け、女性ホルモンをキープしましょう。
皮脂腺が多いからだの部位はどこか知ってますか？
顔だと思う方が多いと思いますが、
正解は”頭皮”！
お父さんの枕が、やばい！くさい！なんてことありますね。
また、皮脂の酸化も加齢臭の原因です。
身体がさびないように気を付けて、活性酸素の増加に気をつけましょう。
バランスの悪い食事・飲酒・喫煙・ストレス・乱れた生活リズムに気を付けて、
今年も楽しみましょう。!(^^)!
